Yoga üben - yoga erfahren - yoga für den alltag

Mein Angebot an Sie


Yoga wirkt

Positiv auf:

  • Muskel- und Skelettsystem
  • Atemwege
  • Schlaf
  • Psyche
  • u. v. m.

Yoga schult

  • Körpergefühl
  • Das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
  • Atem und Bewegung
  • Deren Wechselwirkungen

Yoga kultiviert

  • Das eigenen Sinnerleben
  • Die Unterscheidungskraft für das was gut ist und fördert
  • Die eigene Handlungsfähigkeit

Kurzum

Bereits das Üben mit dem Körper und Atem fördert ein

neues Selbst - Wert - Gefühl

 

Die Fokussierung während des Übens und die erlernten Werkzeuge sorgen im Alltag für gelassenere Qualität. 

 

Dies führt zu einem entspannten und

ruhigen Geist = YOGA

 

Körper, Geist und Seele des Menschen

wirken ständig aufeinander,

passen sich an und bedingen untereinander.

 

Der Blick auf sich selbst als Ganzes in seiner

Einzigartigkeit ist wesentlich.

 

Die Fortschritte sind abhängig von der

Individualität der Teilnehmer.

Referenzen

Unternehmen

Unseren Mitarbeitern Yoga im Büro anzubieten war für uns ein Novum. Die Erwartungen haben sich voll erfüllt und das Angebot wird gut angenommen. Das liegt nicht zuletzt an der Art wie Frau Hagel die Stunden organisiert und führt.

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Kurse

...mache gerade einen Yoga-Kurs für Anfänger G022 bei Frau Caroline Hagel  und bin begeistert!

Wollte einfach mal nur ein seeehr, sehr  großes Lob an die Kursleiterin aussprechen...

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Einzelunterricht

Während meiner schwierigsten Phase und Krise in meinem Leben hat mir eine Bekannte Caroline A. Hagel als Yogalehrerin empfohlen...

 

...Mit viel Lebenserfahrung, hoher Fachkompetenz, guter Menschenkenntnis und viel Einfühlungsvermögen vermag Frau Hagel im Einzelunterricht eine Yoga - Praxis anzuleiten, die ganz individuell auf die Bedürfnisse, den vorhandenen Mangel an Ruhe oder Energie abgestimmt ist, um auf Körper, Geist und Seele ganz individuell zu wirken...

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Style is a way to say who you are

without having to speak.

(Rachel Zoe)