Mein Angebot

Wesentlich dabei ist, dass es im ursprünglichen Yoga nicht um Leistungsdenken, respektive Erwartungshaltung an sich selbst geht.  Denn das haben wir alle im Alltag genug. Bsp: Perfekte Haltung, sportliche Abfolgen usw... Der Sinn des klassischen Yoga liegt in der Erfahrung, die Sie in einer eingenommenen Haltung oder Abfolge mit sich selbst machen. Damit dies geschehen kann, ist es wichtig die Übungen der eigenen Konstitution und Voraussetzungen anzupassen.

 

Yoga ist eine undogmatische Philosophie  /Methode, um im Alltag für sich eine individuelle und gute Qualität von sich selbst zu spüren, bzw. eine momentane "Unordnung" wieder in die "Ordnung" zu bringen in dem Maße wie es möglich ist. Die Methode Yoga wird dadurch zu einer inneren Haltung, die sich im Alltag von alleine zeigt oder auch bewusst und kreativ umgesetzt wird.

 

In der klassischen reinen Philosophie und Lehre der alten Lehrmeister, in deren Paramparā (ununterbrochenen Reihe) ich mich sehe, geht es darum:

 

Den Geist (unsere Gedanken) zur Ruhe bringen

 

bzw. zu kanalisieren.

 

 

Denn hier liegt der Ursprung für das, was wir z. Bsp. als Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Stress usw. empfinden. Ein unruhiger Geist steht u. a. für mangelnde Unterscheidungsfähigkeit, Zerstreutheit u.v.m..

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