Yoga und Krankheiten

Yoga dient dazu, den Menschen aus dem Leid zu führen. Denn der Yoga sieht den Ursprung des Leids im unruhigen Geist.

 

Inzwischen ist anhand zahlreicher Studien nach gewiesen, dass Yoga wirkt. Dies beispielsweise bei:

  • Schmerzen im Bewegungs-, Stütz- und Haltesystem des Körpers
  • Atembeschwerden
  • Psychische Erkrankungen

Aus meiner eigenen Erfahrung aus Kursen, Seminaren und Einzelunterricht, kann ich diese positiven Veränderungen bestätigen.

 

Verantwortungsvolle Yogalehrer versprechen nie eine Heilung. Und so ist auch dies von mir kein Heilsversprechen.

Sehr gerne arbeite ich mit Therapeuten zusammen. Es geht um das Wohl des Menschen, der sich uns anvertraut.

 

Veränderungen geschehen aus der Absichtslosigkeit heraus. Oft vollziehen sich diese Veränderungen langsam und es Bedarf liebevoller Geduld.

 

Gerne können Sie mir diesbezüglich Ihre Fragen stellen.

Das Üben

Grundsätzlich kann immer geübt werden unter Beachtung der entsprechenden Kontraindikationen. Und es wird auch Übungen geben, die im aktuellen Zustand nicht geübt werden können. Stimmt man der aktuellen Situation zu, ist das Entspannung. Denn der Widerstand baut sich ab und Neues kann entstehen.

 

Wichtig ist, dass bei Akuterkrankungen nie geübt wird. Dazu zählt die Erkältung, Schmerzen wie auch akute, nicht therapierte Erkrankungen u. v. m.. Hier Bedarf es ärztlicher bzw. therapeutscher Behandlung. Ferner ist es gut, wenn in der Folge das Üben von Yoga in Absprache mit dem Therapeuten oder Arzt geschieht.

 

Beim Üben selbst ist es vollkommend ausreichend, wenn zu Beginn auf dem Stuhl oder Hocker mit einfachen Bewegung und Atemführung der Einstieg beginnt. Dies ist dann individuell an Ihre Situation angepasst. Wichtig ist, dass durch Ihr eigenes Handeln die Selbstheilungskräft aktiviert werden. Dies kann niemand anders für Sie tun, als Sie selbst.

 

In der Folge gehen wir zusammen den nächsten Schritt, in dem Maße wie Sie es möchten und Ihnen möglich ist. In der Regel geschieht die Begleitung in solch´ einer Lebensphase im Einzelunterricht.

 

Einzelunterricht wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Dennoch möchte ich Sie bitten, sich bei mir zu melden.