YogaKurse

Kurzinfo zu den Kursen

Pfaffenhofen / Roth

        Donnerstag - Kurse am Abend

Senden / Iller

              Montags und Mittwochs


Was brauchen Sie?

 

Sie benötigen:

  • eine große warme Decke
  • warme weiche Kleidung - am besten im Zwiebelsystem.

Sitzkissen in verschiedenen Größen oder Meditationshocker sowie eine rutschfeste Matte bekommen Sie gestellt.

Was lernen Sie im Anfängerkurs?

  • Bewegung und Atem zu harmonisieren
  • Grundlagen Āsanas
  • Tipps für den Alltag
  • Sie erhalten Kursunterlagen mit grundlegenden Informationen und kleinen Übungen für zu Hause.

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Weiterführende Kurse

  • Kräftigung in unterschiedlicher Weise
  • Die Inhalte des Yogasutra für unseren heutigen Alltag
  • Symbolik der Āsanas
  • Tipps für den Alltag und vieles mehr
  • Ihre Kursunterlagen werden durch  interessante Informationen ständig erweitert.

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Ein Kurs und die Inhalte wird lebendig vom Austausch untereinander.

So setze ich sehr gerne Impulse, die aus der Gruppe kommen, im Unterricht um.

 

Denn nur die Erfahrungen aus dem Alltag, lässt Yoga im Alltag lebendig werden.

 

 

Schnupperstunde

Während einer Schnupperstunde sind Sie Teil der Gruppe und nutzen in vollem Umfang den Unterricht. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese nicht kostenlos sein kann.

 

Unkostenbeitrag 15,00 €

Info Kursorte

Veranstaltungsort Pfaffenhofen:

89284 Pfaffenhofen a.d. Roth - in der Anmeldebestätigung erfahren Sie den genauen Kursort und Organisatorisches

Veranstaltungsort Senden:

89250 Senden, Steinlestraße 12

Insel Gesundheitszentrum Stefan Besser, Am See- und Hallenfreibad

Telefon 07307 4858

Wo finden Sie mich noch?

VHS Günzburg - Kurse in Günzburg und Burgau,

AOK Günzburg / Krumbach,

Physio GmbH, Neu - Ulm

Fa. Bantleon Forum, Ulm

Mindestteilnehmerzahl:

Kurse mit 6 Teilnehmern: 4 Personen

Kurse mit 10 Teilnehmern: 6 Personen

 

Ferienregelung:

Generell gilt der Ferienplan des Bundeslandes Bayern. Eine individuelle Anpassung/Änderung angepasst an den laufenden Kursbetrieb und weiterer Terminplanungen behalte ich mir vor. 


Einzelunterricht

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Seminare

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