YogaKurse
Kurzinfo zu den Kursen
Was brauchen Sie?
Sie benötigen:
- eine große warme Decke
- warme weiche Kleidung - am besten im Zwiebelsystem.
Sitzkissen in verschiedenen Größen oder Meditationshocker sowie eine rutschfeste Matte bekommen Sie gestellt.
Was lernen Sie im Anfängerkurs?
- Bewegung und Atem zu harmonisieren
- Grundlagen Āsanas
- Tipps für den Alltag
- Sie erhalten Kursunterlagen mit grundlegenden Informationen und kleinen Übungen für zu Hause.
Weiterführende Kurse
- Kräftigung in unterschiedlicher Weise
- Die Inhalte des Yogasutra für unseren heutigen Alltag
- Symbolik der Āsanas
- Tipps für den Alltag und vieles mehr
- Ihre Kursunterlagen werden durch interessante Informationen ständig erweitert.
Ein Kurs und die Inhalte wird lebendig vom Austausch untereinander.
So setze ich sehr gerne Impulse, die aus der Gruppe kommen, im Unterricht um.
Denn nur die Erfahrungen aus dem Alltag, lässt Yoga im Alltag lebendig werden.
Schnupperstunde
Während einer Schnupperstunde sind Sie Teil der Gruppe und nutzen in vollem Umfang den Unterricht. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese nicht kostenlos sein kann.
Unkostenbeitrag 15,00 €
Info Kursorte
Veranstaltungsort Pfaffenhofen:
89284 Pfaffenhofen a.d. Roth - in der Anmeldebestätigung erfahren Sie den genauen Kursort und Organisatorisches
Veranstaltungsort Senden:
89250 Senden, Steinlestraße 12
Insel Gesundheitszentrum Stefan Besser, Am See- und Hallenfreibad
Telefon 07307 4858
Wo finden Sie mich noch?
VHS Günzburg - Kurse in Günzburg und Burgau,
AOK Günzburg / Krumbach,
Physio GmbH, Neu - Ulm
Fa. Bantleon Forum, Ulm
Mindestteilnehmerzahl:
Kurse mit 6 Teilnehmern: 4 Personen
Kurse mit 10 Teilnehmern: 6 Personen
Ferienregelung:
Generell gilt der Ferienplan des Bundeslandes Bayern. Eine individuelle Anpassung/Änderung angepasst an den laufenden Kursbetrieb und weiterer Terminplanungen behalte ich mir vor.
Einzelunterricht
Weiter führende Informationen finden Sie hier.
Seminare
Weiter führende Informationen finden Sie hier.
