Kursangebote im Überblick

Was brauchen Sie? Die Neugierde auf sich selbst und die Motivation sich etwas Gutes tun zu wollen.

 

Für den Yogaunterricht bringen Sie bitte eine große warme Decke mit und warme weiche Kleidung - am besten im Zwiebelsystem. Sie möchten vorab schnuppern? Sehr gerne. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Verlauf dieser Seite.

Kurse für Erwachsene


 

YOGA FÜR EINSTEIGER

 

YOGA MIT VORKENNTNISSEN

 

Senden

 

Pfaffenhofen Senden

 Pfaffenhofen

Präventionskurs

ab Montag 05.02.2018

montags: 8.30 - 10.00 Uhr

10 Kurseinheiten

 

135 €

 

derzeit finden keine Kurse statt

ganzjähriger Kurs

montags: 10.15 - 11.45 Uhr

immer in 10 Kurseinheiten

 

 

135 €

ganzjähriger Kurs

donnerstags: 18.00 - 19.30 Uhr

immer in 10 Kurseinheiten

 

 

135 €

 

 Anmeldung hier

 

 Anmeldung hier
 Anmeldung hier
 Anmeldung hier

Präventionskurs

ab 11.04.2018

mittwochs

10.00 - 11.30 Uhr

10 Kurseinheiten

 

135 €

 

Folgekurs

ab 11.04.2018

mittwochs

19.45 - 21.15 Uhr

10 Kurseinheiten

 

135 €

 

 

 Anmeldung hier

 

   Anmeldung hier  

Präventionskurs

ab 11.04.2018

mittwochs: 18.00 - 19.30 Uhr

10 Kurseinheiten

 

135 €

     

           

 Anmeldung hier

 

     

Veranstaltungsort Senden:

89250 Senden, Steinlestraße 12

Insel Gesundheitszentrum Stefan Besser, Am See- und Hallenfreibad

Telefon 07307 4858

www.insel-senden.de

Veranstaltungsort Pfaffenhofen:

89284 Pfaffenhofen a.d. Roth - in der Anmeldebestätigung erfahren Sie den genauen Kursort und Organisatorisches

 

Wo finden Sie mich noch?

 

In diesem Jahr finden Sie mich im aktuellen VHS - Programm der VHS Günzburg.

Mindestteilnehmerzahl:

Kurse mit 6 Teilnehmern: 4 Personen

Kurse mit 10Teilnehmern: 6 Personen

 

Ferienregelung:

Generell gilt der Ferienplan des Bundeslandes Bayern. Eine individuelle Anpassung/Änderung innerhalb des laufenden Kursbetriebes behalte ich mir vor. 


Einzelunterricht

1. Stunde mit Anamnese 90 min.

Kosten: 80 €

 

Folgestunden á 60 Minuten

Kosten: 60 €

 

Eine Teilnahme an einem laufenden Kurs ist ratsam. Es gibt Sicherheit in der Ausführung von Yoga für das Üben zuhause und sorgt für eine weitere, regelmäßige Unterbrechung des Alltags.

 

Hinweis:

Telefonate usw. außerhalb des eigentlichen Unterrichts sind bis ingesamt 60 min frei. Danach erfolgt die Abrechnung im 15 min Rythmus zu 13,50 €.




Tagesseminare

Veranstaltungsort: Senden, Günzburg und Krumbach

 

Thema der Seminare: Stress aus der Sicht des Yoga

 

Was ist Stress?

Was kann ich tun, dass ich kraftvoll auch in fordernden Zeiten bleibe?

Wie kann ich Entschleunigung während des Alltag - Betriebes sinnvoll einsetzen?

 

Diese und ähnliche Konstellationen werden wir besprechen und die passenden Übungen dazu machen.

 

 

Inhalte: 2x 90 min. Yogapraxis, "Wissenswertes zu Stress, Blickwinkel aus dem Yoga immer wieder verbunden mit kleinen Übungen für den Alltag, inkl. Seminarunterlagen.

Veranstaltungsort Günzburg, in der AOK Günzburg

Diese Seminare werden von der AOK Günzburg bezuschusst. Bitte lassen Sie sich dies vorab nochmals bestätigen.

Die Anmeldung und Informationen zu diesem Seminar in Günzburg erfolgt direkt über die AOK Günzburg. Weitere Informationen finden Sie im Programm der AOK.

 

Bitte nehmen Sie direkt mit der AOK Kontakt auf unter der Telefon-Nr. 08221 94-0 oder www.bayern.aok.de.


Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung zu einem Tagesseminar immer zusätzlich einen Alternativtermin an.

 

 

Bei Fragen stehe ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung. Bitte nutzen Sie mein Kontaktformular.

 

Sämtliche Preise sind für Privatpersonen inkl. MwSt.. Für Unternehmen sind die Preise exklusiv MwSt.