Termine und Preise

In diesen Kompaktseminaren sprechen wir über das große Thema Stress.

Yoga vermittelt einen neuen Blickwinkel auf die Schnelligkeit in unserem Alltag.

Sie erfahren, wie Sie in Ihrem Alltag die Methoden des Yoga konkret und einfach umsetzen können.

 

Das Seminar beinhaltet:

  • 2x Yogapraxis á 60 min. je an beiden Tagen
  • Theorie und Wissenswertes zum Thema Stress (z. Bsp. Was passiert im eigenen Körper), inkl. weiterer kleinen Übungen
  • Handout mit Übungen für zu Hause
  • Seminarunterlagen

Anmeldung

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